夏天气温较高，炎热的天气容易消耗体内水分，在本期节目中，白解说就将前往韩国各地，去寻找既养生又美味的参鸡汤料理！味鲜汤浓的参鸡汤究竟是如何烹制的呢？炖制鸡肉时需要注意些什么呢？更多精彩内容， 尽在本期《白宗元的三大天王》。